Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepsze doświadczenia na naszej stronie. Kontynuując korzystanie z witryny, wyrażasz zgodę na wykorzystanie plików cookie.

Więcej informacji

Wzmocnij swoje zdrowie poprzez ćwiczenia Kegla

Specjalistyczne kursy online dla mężczyzn, które pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy i poprawić ogólne samopoczucie.

Zapisz się teraz

Nasz Program

Mężczyzna ćwiczący w domu

Ćwiczenia Kegla dostosowane specjalnie dla mężczyzn

Program Aktyvia Kegel Studio został zaprojektowany przez specjalistów fizjoterapii, aby pomóc mężczyznom wzmocnić mięśnie dna miednicy i poprawić ogólne samopoczucie.

Nasze kursy online pozwalają na wykonywanie ćwiczeń w komfortowej atmosferze własnego domu, zgodnie z własnym harmonogramem.

Techniki, których nauczamy, zostały opracowane na podstawie najnowszych badań naukowych i są dostosowane do potrzeb każdego uczestnika.

Odkryj korzyści

Korzyści z ćwiczeń Kegla

Lepsza witalność

Regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy mogą przyczynić się do zwiększenia witalności i energii życiowej.

Lepsze samopoczucie

Wzmocnione mięśnie dna miednicy mogą przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pewności siebie.

Lepsza kontrola mięśniowa

Nasze ćwiczenia pomagają rozwinąć lepszą kontrolę nad mięśniami dna miednicy, co może poprawić codzienne funkcjonowanie.

Poprawa równowagi ciała

Silne mięśnie dna miednicy stanowią fundament zdrowego ciała i mogą przyczynić się do lepszej postawy i równowagi.

O Aktyvia Kegel Studio

Instruktor ćwiczeń Kegla

Aktyvia Kegel Studio powstało z pasji do pomagania mężczyznom w osiąganiu lepszej jakości życia poprzez naturalne ćwiczenia mięśni dna miednicy.

Nasz zespół składa się z certyfikowanych specjalistów z dziedziny fizjoterapii i zdrowia męskiego, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu kursów ćwiczeń Kegla.

Wierzymy, że regularne ćwiczenia mięśni dna miednicy mogą znacząco przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i witalności mężczyzn w każdym wieku.

Nasza misja to dostarczanie najwyższej jakości kursów online, które są dostępne, skuteczne i łatwe do włączenia w codzienne życie.

Nasze Usługi

Podstawowy Kurs Online

299 zł

  • 4 tygodniowy program
  • 10 podstawowych ćwiczeń Kegla
  • Dostęp do materiałów video
  • Ebook z instrukcjami
  • E-mailowe wsparcie
Wybierz
Polecany

Premium Kurs Online

499 zł

  • 8 tygodniowy program
  • 20 zaawansowanych ćwiczeń
  • Dostęp do wszystkich materiałów
  • Konsultacje online (2x)
  • Wsparcie telefoniczne
  • Dożywotni dostęp do aktualizacji
Wybierz

VIP Kurs Indywidualny

899 zł

  • 12 tygodniowy program
  • Plan dostosowany indywidualnie
  • Cotygodniowe konsultacje online
  • Wsparcie 24/7
  • Dodatkowe materiały edukacyjne
  • Wsparcie po zakończeniu kursu
Wybierz

Co mówią nasi klienci

"Kurs Aktyvia Kegel Studio całkowicie zmienił moje podejście do zdrowia. Po 6 tygodniach regularnych ćwiczeń zauważyłem znaczną poprawę w ogólnym samopoczuciu i poziomie energii."

Marek

Marek K.

35 lat, Wrocław

"Zdecydowałem się na Premium Kurs Online i jestem niezwykle zadowolony z wyników. Instrukcje są jasne, a wsparcie zespołu Aktyvia zawsze pomocne. Polecam każdemu mężczyźnie, który chce zadbać o swoje zdrowie."

Tomasz

Tomasz W.

42 lata, Kraków

"VIP Kurs Indywidualny to inwestycja w zdrowie, która naprawdę się opłaca. Personalizacja programu i regularne konsultacje sprawiły, że osiągnąłem rezultaty, których nie spodziewałem się tak szybko."

Piotr

Piotr S.

48 lat, Gdańsk

Zapisz się na kurs